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일상 생활을 하면서 배가 부글거린 적이 많다, 가스찬게 느껴진다, 배가 불편하다, 화장실 다녀와도 시원하지 않고 다시 가야할 것 같은 찝찝함이 남아있다. 하시는 분들은 과민성대장증후군일 확률이 높습니다😢    과민성대장증후군의 원인은 정확히 발견되지 않았고, 어떤 것 때문이다 추측이 많습니다. 자극적인 음식과 야식 외식 편식 등의 잘못된 식습관, 학업과 근무 인간관계 일상에서 받는 스트레스, 소화 불량, 과음 같은 원인들이 있습니다. 일상 생활을 바꾸기란 쉽지 않기 때문에 지금 상황을 크게 바꾸지 않으면서 편하게 관리할 수 있는 유산균 영양제를 추천받아 섭취하기도 합니다.    다양한 영양제가 나오면서 현대인들이 꼭 먹어야하는 영양제에 손꼽히는게 있습니다. 혈관 문제를 위한 오메가3나 장 건강(과민성대..

우리 몸 속에는 굉장히 다양한 여러 종류의 유익균, 유해균 등등 미생물들이 살고 있어요. 눈에는 보이지 않지만 하는 일들은 정말 많은데요. 이 미생물들 중에서도 우리가 특히 더 신경써야하는 게 바로 장이에요. 평소 우리는 자극적인 음식, 몸에 도움되는 음식 등 굉장히 많이 먹는데요. 이렇게 많이 먹을 수 있는 것도 다 위를 통해서 장이 소화를 잘 해주기 때문이에요. 장 건강에 도움이 될 수 있는 프리미엄프로바이오틱스 챙겨주세요.    프리미엄프로바이오틱스 유산균은 우리 몸에 정말 필요해요. 장 내의 환경을 개선해주고 면역력을 강화시켜주기 때문이에요. 미생물들이 유익균의 균형을 유지해주고, 해로운 박테리아의 성장을 억제해서 장의 건강을 높여주고 지켜줘요. 이 유산균은 장에만 있지는 않은데, 장에서 더 많이..

장청소라는게 생소하신 분들이 있을 수 있습니다. 기관에 쌓인 노폐물을 제거하여 장건강을 개선하기 위해 하시는 분들도 적지 않습니다. 필수적인 부분은 아니나 개인의 몸 상태에 맞게 하면 좋을 것 같습니다. 장청소를 하게 되면 여러 효과를 볼 수 있습니다. 소화관에서 축적된 잔여물과 독소를 제거하여 장 기능을 향상시킬 수 있고, 소화 과정을 개선하고 가스 및 팽만감이 감소할 수 있습니다. 그리고 노폐물 및 독소를 제거하게 되면 신체의 에너지를 높일 수 있습니다. 또 장은 면역 체계에 중요한 부분을 차지하고 있는데, 면역 세포의 대부분 7~80%가 장에 있어 깨끗하고 건강하게 유지하면 몸의 면역력이 높아질 수 있습니다.    하는 방법은 어렵지 않으며, 여러 가지가 있습니다. 과일, 채소, 통곡물, 콩류 등등..

배가 부글거리면서 가스찬 느낌이 들고,, 복부 팽만감으로 더부룩하고,, 먹은게 그렇게 많은 것 같지도 않은데 배 상태가 이상할 때가 종종 있어서 몸에 무슨 문제가 있는 건 아닌지 걱정했었는데.. 증상만 보면 과민성대장증후군 같아요ㅜ 완치는 없다고 들었는데 식습관 개선이랑 유산균프로바이오틱스 챙겨먹으면서 몸 관리해주면 좀 낫다고 해요.    영양제를 챙겨먹어도 멀티비타민 정도만 챙겼었고 효과를 크게 느끼지 못 했는데, 닥터체* 유산균프로바이오틱스는 저한테 잘 맞는지 먹고 한 1~2주 됐나? 유산균프로바이오틱스 먹기 전이랑 배 상태가 완전 달라요!  이렇게 편안한 느낌은 정말 정말 오랜만이에요~ 배가 불편하면 신경쓰이고,, 괜히 혹시나 갑자기 화장실 가게 되지는 않을까 걱정도 많았는데 지금은 신경 안 써도 ..

100억유산균은 우리 몸에 꼭 필요해요. 장내 환경을 개선해주고, 면역력을 강화해줘요. 장내의 유익균 균형을 유지하면서, 좋지 않은 박테리아 성장을 억제시켜요. 또 음식을 분해하여 영양소 흡수를 도와주고, 병원균으로부터 우리 몸을 보호해요.    설사와 변비같은 소화 장애, 장 트러블 예방 및 알레르기 반응을 줄여주며, 암과 싸우는데도 도움을 준다고 해요. 장내 면역 세포의 활동을 촉진시켜 면역력도 높여줘요. 스트레스도 관리해주면서 신체 저항력 향상 및 정신 건강에도 좋아요. 또, 피부 염증을 줄여주니까 피부 상태도 개선돼요. 100억유산균 섭취로 내 건강 지키기 어렵지 않아요.     보통 100억유산균하면 공복에 먹으라고들 많이 이야기해요. 장까지 살아서 갈 가능성이 높기 때문인데요. 공복 상태면 위..