아침에 일어날 때마다 눈알에 수분이 없어서 뻣뻣한 느낌이 자주 들어요. 특히 이런 겨울에는 보일러를 계속 틀어두고 잠을 자다 보니까 더 마르는 것 같아서 이 계절에는 가습기나 빨랫감 활용해서 집 안에 습기를 맞추려고 하는 편이에요. 그래도 눈에 도움 된다는 안구건조증 영양제 먹으니까 촉촉해지고 눈 감았다가 뜰 때 더 부드러워져서 아침이 무섭지 않아요ㅠ 아침에 푹 잤는데 눈 뜰 때 아프고 그러니까 힘들었거든요. 스트레스도 받고..ㅜ 지금 먹고 있는 안구건조증 영양제에는 루테인, 아스타잔틴, 빌베리가 들어갔어요. 다 눈에 좋은 효과를 주는 성분들이에요. 특히 빌베리는 국내 최고 함량이 들어갔어요. 빌베리는 망막의 혈액 순환 개선과 시력 보호(특히! 야간), 항산화 성분 안토시아닌이 풍부해 세포 손상 및..
