비용비용

계속 덥고 비가 와서 습하고,, 이렇게 날씨가 오락가락 반복되다 보니까 면역력이 떨어진 사람들은 쉽게 바이러스에 걸리거나 독감, 여름 감기에 걸립니다. 지나갔던 코로나가 재유행을 하면서 걸리는 사람이 단기간에 더 많고 빠르게 확산되서 조심해야 합니다. 해외에서는 새로운 바이러스가 생겼다 이런 말도 있는데 오늘은 면역력을 키우는 방법을 알아보겠습니다.    면역력을 키우는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 충분한 휴식 취하기, 수분 충분히 섭취해주기, 적당한 운동하기, 충분히 자기, 건강한 식습관, 부족한 영양소를 채울 수 있는 영양제 섭취하기 등등 우리가 잘 알고 있지만 평소에 쉽게 넘겨버리기 쉽습니다. 그럴 때는 비타민c를 복용하는게 정말 좋습니다. 저도 바쁜 일상에서 지켜지지 않는게 많아 비타민c 영양..

딸이 요즘 공부하느라 바빠서 피부 신경을 못 썼더니 푸석푸석 건조해지고 뭐가 나서 고민이라고 해서 비타민c 영양제 추천받은 제품 사줬네요~ 처음에는 이런거 왜 사냐고 핀잔을 주더니 지금은 꼬박 잘 챙겨먹어서 뿌듯해요ㅎㅎ 먹은지 좀 됐는데 효과보는 것 같아서 기분이 좋네요.    피부도 탄력이 좀 생기고 안색이 환해진 것 같다네요. 딸아이가 좋다는거 보니까 저도 챙겨야겠어요. 안 그래도 요즘 주름이 더 깊어진 것 같은 느낌이 들어서 고민이었는데,, 비타민c 영양제가 면역력 높여주는데도 효능 있다 해서 먹어야겠네요. 코로나도 다시 걸리는 사람도 많고 감기도 많더라고요.    추천받은 제품이 2+1 할인 행사하고 있어서 넉넉히 샀네요. 금액대도 비싸지 않아서 부담없어요. 비타민c 영양제가 수용성이라서 몸에 필..

코로나19 이후로 건강과 여가 생활에 중점을 둔 일상이 늘어났는데요. 저도 예전에는 쉴 때 무조건 여행, 타지를 자주 갔었는데 지금은 집에서 쉬거나 집 근처 가볍게 산책 정도만 하는 것 같아요. 날씨가 덥고 습하고 해가 쨍쨍해서 낮에는 집에 있고, 아침이나 저녁을 이용하는데 그래도 덥더라구요. 얼른 가을이 왔으면 좋겠어요ㅜ    확실히 밖에서 활동하는게 많이 줄어서 하루에 필요한 비타민d를 충분히 충족하지 못하고 있어요. 그래서 닥터체크 비탸민d 섭취하고 있는데, 츄어블 한 알당 4000IU로 몸 곳곳에 충분히 공급해주니까 몸 컨디션이 달라졌어요! 매일매일 피곤 베이스가 기본으로 깔려 있었는데 섭취한 후로부터는 몸도 가뿐하고 가벼워졌어요~ 힘이 샘솟는다고 해야하나? 몸소 직접! 효과를 느끼고 있어서 아주..

어디 뉴스에서 봤었는데 이번에 폭풍이 오기는 하지만, 시원하지 않고 폭염을 몰고 온다고 하더라구요ㅠ 이 이상 더 더워질게 남았는지 상상이 안가지만 얼른 가을이 왔으면 하네요.. 하늘은 뭉게구름도 있고 높아서 가을이라고 봐도 될 것 같은데 공기가 너무 더워요ㅠ.ㅠ 그리고 코로나도 유행하고 바이러스 문제들이 나라 곳곳에 일어나고 있어서 면역을 챙겨야겠다 싶어요!    저는 면역력을 키우기 위해서 운동도 하고 있고 식습관도 건강하게 하려고 노력 중이지만 영양제 챙겨먹기도 꾸준히 하는 중이에요~ 운동, 음식 다 좋은데 효과가 제일 큰 건 영양제라고 생각해요! 뼈도 챙기고 면역도 챙길 수 있는 원퍼데이 비타민d라 오늘도 식후에 먹었어요~ 4000iu라서 함량도 빵빵하고 만원대에 3개월분이라 가성비도 좋아요!   ..

딸아이한테 오매가3 선물해줬었는데 잘 먹고 있더라구요~ 수능 기간이다보니 뭐라도 도움이 됐으면 해서 선물했는데 닥터채크 제품이 잘 맞는 것 같아서 다행이에요. 공부할 때 훨씬 집중도 잘 되고 기억도 잘 나서 좋아하더라구요. 오매가3가 뇌 기능에 도움을 주고 집중력, 기억력에 좋다고 들어서 늦은 감이 있지만 그래도 지금이라도 챙겼는데 효과가 좋네요.    닥터체크 오메가3 처음 살 때 이게 한박스에 세달 분이나 되더라구요? 그런데 오만원대여서 가성비가 좋다고 생각했네요. 금액에 부담도 안 되고, 영양제 기능은 도움 받으니까 기분이 좋아요. 하루 한 캡슐만 먹으면 되니까 편하기도 하구요. 하루에 두알씩 먹는 제품도 있는데 생각보다 이렇게 챙기는게 귀찮아요;    딸아이도 먹지만 저도 잘 먹는 닥터체크 오메가..