비용비용

다음 주는 내리 비 예보가 되어있어서 벌써부터 걱정이에요ㅜ 비 오면 또 쌀쌀해지고 여름 감기 걸릴 수 있어서 빗타민c 꼬박 챙기고 있어요~ 걸리지 않으려면 면역력은 관리해야죠! 면역력도 높여주면서 피부 건강도 개선해주고 항산화 작용으로 유해산소로부터 세포 보호하고 노화까지 챙겨요! 그 외에도 피로 회복, 결합조직 형성 및 기능 유지, 철분 흡수 촉진, 심혈관 건강, 스트레스 완화 등을 도와줘요~ 생각보다 다양한 곳에 도움을 주네요ㅎㅎ 면역 하나로 먹었었는데 잘 챙겨야겠어요!    제가 먹는 비타민c는 가루스틱형으로 한포 두포 이렇게 나뉘어 있어요~ 한포당 1000mg으로 권장량을 충분히 채워줘요! 새콤하고 달콤한 레몬맛으로 깔끔하게 먹기에 딱이에요~ 가루로 되어있으니까 입에 털어먹어도 되고 물에 타마셔도..

더운 여름철 낮에 해가 너무 쨍쨍해서 날씨도 좋고 빨래도 잘 마르고 나무도 풀도 푸릇푸릇해서 좋지만, 사람 피부에는 썬크림을 발라도 너무 뜨겁고 따가워요ㅜ 이럴 때일수록 더 시원한 카페나 집 등 실내로 들어가려고 하기 때문에 오히려 비타민d가 부족할 때가 많아요~ 자연적으로 또는 음식으로 보충해주지만 충분히 필요한 만큼은 아니기 때문에 영양제로 간단하게 보충해주는 방법도 좋아요!    제가 먹고 있는 비타민d 제품은 고함량으로 한 알당 4,000iu가 함유되어 있어서 절대 부족하지 않아요~ 그리고 호불호가 거의 없는 오렌지맛으로 맛있게 먹을 수 있어요! 직접 먹어보니까 오렌지 향이 나서 코도 즐겁고 입도 즐거워요! 영양제 먹을 때마다 기분 좋게 먹을 수 있어요~ 어른들도 부담없고 애들도 부담없이 맛있게 ..

배가 불편함, 화장실 다녀와서도 시원하지 않고 찝찝함, 면역의 70%는 장, 과민성대장증후근 등등의 여러가지 이유로 우리는 유산균을 매일 챙겨먹구 있어요~ 장이 불편하기 때문에 챙겨먹는 만큼 영양도 확실히 있어야 하고 효과도 확실히 있어야 먹는 의미가 있겠죠? 저는 고약사님 채널에서 추천해주신 제품들 중에서 닥터체0의 프리미엄 프로바이오틱스를 먹기 시작했는데요! 평소 부글거리던 배도 잠잠하고 화장실 가서도 쾌변하니까 하루하루가 살 것 같아요!! 괜히 고약사님이 추천하신게 아니라니까요~    친언니가 조카들 키우면서 피로도 누적되고 체력도 떨어지고 배도 가스차고 불편하니까 평소에 쳐다도 안보던 영양제를 챙겨먹기 시작했는데 닥터체0꺼 먹고 있더라구요~ 먹고 난 후부터는 피로도 덜 느끼고 체력도 괜찮아지고 쾌..

유독 더운 여름이 되면 어지러움을 이야기하는 사람들이 많이 계시는데요! 뜨겁고 더운 날씨와 운동, 여행 등 야외 활동이 많아지면서 빈혈이 생기는 경우가 많아요~ 여성들은 무리한 다이어트 때문에 제대로 된 영양분 공급도 안되고 몸에 있던 영양소도 파괴되면서 적혈구 수치가 정상보다 떨어져 빈혈로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 해요..ㅜ 몸 건강한게 제일이에요ㅠ.. 제가 매번 느끼는게 아파서 느낄거 놀거 못 하지 말고, 미리 건강 챙겨서 즐겁고 행복함도 느끼고 신나게 놀고 해야겠다예요!    저도 빈혈, 어지러움 저도 가끔 느끼고 있고 이런거 너무 싫어해서 몸도 챙길 겸 더운 여름 대비도 할겸 철분제 먹고 있는데요~  건강기능식품 치고는 생각보다 맛있고 어지러움도 점점 줄어드는 효과도 있어서 추천하려고 해요..

우리가 섭취하는 음식 속에, 우리가 쬐는 햇볕 속에서 비타민D를 얻을 수 있어요~ 우리에게 꼭 필요하지만 식습관이 건강하지 않은 분들, 학업과 근무로 실내에만 있는 현대인들에게는 많이 부족한 영양소예요! 물론 저도 그 중에 하나예요~ 그래서 씹어먹는 비타민D 츄어블을 꾸준히 챙겨먹어요~ 건강기능식품에 대한 관심이 별로 없었는데 나이가 들어갈수록 체력도 떨어지고, 면역도 떨어지고ㅜ 자주 아프고 피곤하고,, 하루가 점점 힘들어지다보니 건강 챙길 수 있는 영양제에 관심이 가더라구요!    몸에 맞게 매일 챙겨먹다보니까 아침에 상쾌하게 일어날 수 있고, 힘도 나고 체력적으로 힘들지 않아서 정말 좋아요! 또 뼈건강도 함께 챙길 수 있으니 챙기길 잘했다 생각해요~ 제가 먹고 있는 제품은 물 없이도 씹어먹는 비타민D..