비용비용

겨울에는 밤이 길어서 더 잠이 잘 왔었는데, 이번에는 스트레스도 받고 고민도 많아서 그런지 요새 통 제대로 못 자고 있는 것 같아요ㅠ 그래서 숙면영양제 챙겼는데 저한테 엄청 잘 받는지 그날 바로 꿀잠 자버린 거 있죠?ㅋㅋ 아침에 일어나서 세상 몸이 개운하고 가벼우니까 기분도 좋고 하루 시작을 상쾌하게 해요~    잠이 보약이다. 는 말이 괜히 있는 게 아니에요. 못 자고 피곤한 날에는 그날 하루 컨디션이 바닥 되더라고요. 몸도 무겁고 머리도 무겁고,, 일은 해야겠는데 집중 안 되고.. 잠 하나 잘 잤다고 이렇게 상태가 반대로 달라지니까 신기해요. 진짜 잠이 중요하구나 또 느꼈어요. 숙면영양제 이제 옆에 없으면 안 돼요ㅠㅠ    저는 칼마디K2 제품을 숙면영양제 삼아 꾸준히 두 알씩 챙겨주고 있어요. 이상..

원래도 무릎관.절이나 팔목, 발목에 통증을 느끼고 있으셨는데 최근에 더 아프다고 말씀하셔서 관리할 수 있는 영양제 뮤코다당단백 콘드로이친1200을 선물해드렸어요. 이 쪽은 저도 처음 접하기도 하고 많이 몰라서 검색이나 지인들 이야기를 들어보면서 여러 정보를 찾아보기도 하고 듣기도 하면서 고른 제품이에요.    아마 들어보신 분도 계시고, 생소하신 분들도 계실거예요. 뮤코다당단백(콘드레이친)은 생체 내에서 단벡질과 결합하여 체내 연.골 조직을 이루는 구성 성분이에요. 제가 선물해드린 닥터체0의 제품은 사람의 구성 요소와 가장 흡사하고, 흡수율이 높고, 가장 연구가 많이 되서 안전한 소.연.골을 함유했어요.    뮤코다당단백(콘드로이친)이 몸에 더 잘 흡수될 수 있도록 도와주는 비타민C, 피부와 점막을 형성..

친동생이 이번에 운동하다가 발이며 다리 등등 좀 크게 다쳐서 집에서 요양 중이라서 닥터체크 영양제 선물해 줬어요. 동생은 이주정도 좀 넘었는데 통증도 많이 좋아지고 움직일 때 아픈 게 훨씬 줄었다고 해요. 저는 한 달 정도 되어 가는데 콘드레이친1200을 함유해서 그런가 섭취하기 전이랑 후가 달라요. 팔다리 움직일 때도 더 부드러워지고, 허리랑 발목 통증이 점점 줄더니 지금은 안 아파요.    평소에 가볍게 스트레칭도 같이 해주면서 콘드레이친1200 제품 먹으니까 관절에 훨씬 도움 되고 좋아요. 사람과 구성이 제일 비슷하고 많이 연구된 소연골이 들어가서 흡수율이 더 높다고 하는데 확실히 좀 더 몸에 잘 받는 것 같아요. 관절과 연골 관리가 필요한 분들, 일상에서 무릎 사용이 잦아서 아픈 분, 계단 걷기가..

저는 평소에도 자주 발을 헛디뎌서 발목 접질렀을 때가 상당히 많아요ㅜ 그래서 왼쪽과 오른쪽 모두 4~5번 이상은 삔 적이 있어서 많이 약해진 상태를 잘 아니까 관절&연골에 좋은 영양제를 매일 섭취하는 중이에요. 다른 제품도 섭취했었는데 이렇다 할 효과가 크게 없는 것 같아서 지인에게 추천받은 닥터체0 제품을 먹고 있어요.    발목 접질렀을 때 원래라면 치료를 받으러 바로바로 가야 하지만 갈 시간이 없고, 퇴근이 늦다 보니 운영 시간대가 안 맞을 때도 여러 번 있어서 보통 다치고 나서 좀 시간이 지난 뒤에 가기도 해요. 괜찮아지면 굳이 치료는 안 받고요. 그러다 보니까 점점 더 약해졌을 것 같아요ㅠ..    관절&연골 영양제를 몇 주 정도 복용하면서 발목 접질렀을 때 생긴 통증이 사라지고, 움직임이 불편..

밖에 너무 추워서 나가기 싫고 따듯한 실내에서만 있고 싶어요ㅠ 포근포근한 이불속에서만 살고 싶어지는 겨울이 왔네요.. 오늘도 아침에 일어나는데 왜 이렇게 준비하기 귀찮은지ㅎㅎ 더 자고 싶은 걸 참고 준비하고 나왔어요! 그전에도 바깥에서 활동하는 게 많지는 않았지만 더 안 나가게 되니까 츄어블비타민d 꾸준히 챙기고 있어요!    특히나 학생들 직장인들은 아무래도 밖에 있는 시간보다 안에 있는 시간이 길기도 하고, 저처럼 추운 날씨 잘 타면 밖에 잘 안 나가기도 하고요~ 또, 선크림은 4계절 필수잖아요? 그거 바르면 햇빛 받아도 필요한 만큼 흡수되지 않아요. 음식도 영양분 공급이 불규칙하니까 츄어블비타민d 부족한 게 항상 반복되는 것 같아요ㅠ    그리고 저번에 건강검진받았었는데 츄어블비타민d 수치가 낮다고..