밖에 너무 추워서 나가기 싫고 따듯한 실내에서만 있고 싶어요ㅠ 포근포근한 이불속에서만 살고 싶어지는 겨울이 왔네요.. 오늘도 아침에 일어나는데 왜 이렇게 준비하기 귀찮은지ㅎㅎ 더 자고 싶은 걸 참고 준비하고 나왔어요! 그전에도 바깥에서 활동하는 게 많지는 않았지만 더 안 나가게 되니까 츄어블비타민d 꾸준히 챙기고 있어요!
특히나 학생들 직장인들은 아무래도 밖에 있는 시간보다 안에 있는 시간이 길기도 하고, 저처럼 추운 날씨 잘 타면 밖에 잘 안 나가기도 하고요~ 또, 선크림은 4계절 필수잖아요? 그거 바르면 햇빛 받아도 필요한 만큼 흡수되지 않아요. 음식도 영양분 공급이 불규칙하니까 츄어블비타민d 부족한 게 항상 반복되는 것 같아요ㅠ
그리고 저번에 건강검진받았었는데 츄어블비타민d 수치가 낮다고 나와서 그때부터 몸에 맞춰서 열심히 먹는 중인데 확실히 부족하긴 했나 봐요ㅎㅎ 몸에 변화가 이렇게 나타날 줄이야~
컨디션도 좋아지고, 요즘 긍정적으로 생각하게 돼요. 피곤한 것도 줄고, 발목이 약해서 잘 삐고 그랬는데 튼튼해진 느낌도 들고 좋아요. 고함량이라 빵빵하게 채워줘서 마음에 들어요~
츄어블비타민d 오렌지맛이라서 진짜 맛있어요. 씹어먹기도 편하고~ 애들이 먹기에도 불편하지 않고 접근성이 좋다고 생각해요. 요즘에는 이렇게 먹기도 편하게 나오고 맛도 좋고 함량도 성분도 꽉 차있으니까 국내 제품 좋은 것 같아요!
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고, 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다고 해요. 겨울에는 골절 사고도 많은데 미리미리 뼈건강 튼튼하게 챙겨주면 되겠어요.
츄어블비타민d가 몸에 부족하면 우울감이 늘어나고, 자주 피곤하면서 무기력함을 느끼게 돼요. 탈모나 혈당이 올 수도 있고, 면역이 떨어질 수 있어요. 그리고 수술이나 부상 후에 상처 치유가 늦다고 해요ㅜ 우리 당장 챙겨야겠죠?? 혹시 나는 이런 증상이 없는지 한번 체크해 보세요!
츄어블비타민d는 가족이 같이 섭취할 수 있고, 4000iu의 고함량 제품이에요~ 애들은 쪼개서 먹여도 돼요. 흡수율이 높은 활성형 d3이고, 스위스의 DSM 원료를 사용했어요. 한 통에 3달 분량인데 만 원대로 가성비까지 챙기기 가능!
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https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=18&cate_no=43&display_group=2#none
닥터체크 원퍼데이 비타민D 츄어블 ㅣ 90정 1박스
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