저는 평소에도 자주 발을 헛디뎌서 발목 접질렀을 때가 상당히 많아요ㅜ 그래서 왼쪽과 오른쪽 모두 4~5번 이상은 삔 적이 있어서 많이 약해진 상태를 잘 아니까 관절&연골에 좋은 영양제를 매일 섭취하는 중이에요. 다른 제품도 섭취했었는데 이렇다 할 효과가 크게 없는 것 같아서 지인에게 추천받은 닥터체0 제품을 먹고 있어요.
발목 접질렀을 때 원래라면 치료를 받으러 바로바로 가야 하지만 갈 시간이 없고, 퇴근이 늦다 보니 운영 시간대가 안 맞을 때도 여러 번 있어서 보통 다치고 나서 좀 시간이 지난 뒤에 가기도 해요. 괜찮아지면 굳이 치료는 안 받고요. 그러다 보니까 점점 더 약해졌을 것 같아요ㅠ..
관절&연골 영양제를 몇 주 정도 복용하면서 발목 접질렀을 때 생긴 통증이 사라지고, 움직임이 불편하지 않아서 편하고 좋았어요. 튼튼해진 느낌도 받고요. 사실 다른 제품을 먹었어서,, 그렇게 기대를 하고 먹었던 건 아니라 밑져야 본전이지 라는 생각으로 먹었는데 오래되지 않아서 빠르게 효과 보니까 정말 좋네요.
발목 접질렀을 때는 약해진 상태라 더 쉽게 넘어지고 다치는 것 같아요. 잇님들 중에서도 저와 같은 상태인 분들이시라면 건강을 위해서라도 챙겨주는 게 좋아요. 제가 먹는 건 콘드로이친이 1200mg을 함유해서 하루 함량을 충족해 줘요. 연구도 많이 했고, 사람의 구성 요소와 가장 흡사한 소연골을 사용해서 더 안심하고 복용할 수 있어요.
그 외에도 함께 먹으면 도움 되고 항산화 작용과 결합조직 형성을 해주는 비타민c, 피부와 눈에 필요한 비타민a, 구리, 비오틴, 2형 콜라겐, 보스웰리아, 강황, 우슬 등등 함유했어요. 함유된 성분만 봐도 절로 건강해질 것 같은 느낌이 마구 들어요ㅎㅎ 겨울에는 길도 미끄럽고 추워서 몸은 굳고 하면서 부상이나 사고도 많은데, 골절 조심하세요~!
2형 콜라겐은 관절의 움직임을 부드럽게 해 줘서 매끄럽게 움직일 수 있도록 도와주고, 통증을 줄여주기 때문에 발목 접질렀을 때 챙겨주면 좋겠어요. 뼈 사이가 손상되지 않도록 보호하면서 노화나 운동으로 인해 손상된 부분을 복구할 수 있도록 해요. 경직감이나 뻣뻣함도 완화해요. 운동 후에 뼈와 뼈 사이에 가해지는 부담을 줄여주고, 피로 회복을 도와줘요.
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