혈관 손발저림 영양제 오메가3 추천

 

추운 계절이 오면서 제일 걱정되는게 혈액 순환이 안 되서 그런지 손과 발 끝이 차가워질 때가 자주 있어요. 차가워지면서 저리고 시린 느낌을 받아서 요즘에 손발저림 영양제 섭취 중이에요. 가끔 여름에도 봄에도 몸이 좀 춥다고 느낄 때가 있는데 그럴 때는 어김없이 손톱이나 발톱이 파랗게 변하더라구요.

 

이거 먹고 나서는 저리는 것도 없어지고, 손과 발이 따뜻해져서 아프지 않아요. 먹은 것 중에서 제일 효과가 좋아서 매일 꼬박 먹고 있는 중이에요!

 

 

 

 

한두계절이 아니라 사계절에 걸쳐서 나타나니까 힘들고 불편했는데, 손발저림 영양제 섭취한 후에는 저리지도 않고 손과 발 모두 더 따뜻해진 느낌이에요. 혈액 순환이 잘 되나봐요.

 

오매가3하면 현대인들이 꼭 챙겨먹어야 할 종류 아니겠어요? 배달해서 야식도 먹고, 밖에서 외식하고,, 그러면서 칼로리 높은 메뉴를 많이 먹게 되니까 혈관 건강 챙기려면 필수예요.

 

 

 

 

제가 먹는 오메가3 손발저림 영양제는 혈중 중성지질과 혈행 개선, 건조한 눈 건강 개선, 기억력과 집중력 개선에 아주 도움 돼요. EPA, DHA 합이 1000mg으로 함량도 높고 순도 75%예요. 매일 먹는 건기식은 그 금액대도 그냥 넘기지 못하는데 이거는 한 박스에 3달 분으로 5만원대라서 가성비도 아주 좋아요.

 

오메가3하면 냄새(어취)에 민감하신 분들도 많이 계세요. 냄새가 이상하니까 안 드시는 분들도 있을 정도인데, 이거는 바닐라 맛이나요. 냄새도 안 나서 진짜 먹을 때 코가 불편하지 않아요.

 

 

 

 

혈액 순환이 안 되면 저와 같은 증상 뿐만 아니라 근육 경련과 통증이 나타날 수 있고, 피로감과 무기력증 집중력 저하가 생길 수 있어요. 그리고 두통과 어지러움도 느낄 수 있고, 부종이 생길 수 있어 미리 관리해줘야 해요.

 

규칙적인 운동, 균형있는 식습관, 물 자주 마시기, 충분한 휴식과 수면으로 스트레스 관리해주기, 마사지와 스트레칭, 따뜻한 목용하기, 금연, 손발저림 영양제 먹기 등을 해주면 훨씬 좋아요.

 

 

 

 

곧 수능도 다가오는데 수험생에게 제일 중요한 건 기억력과 집중력이라고 생각해요. 손발저림 영양제 오매가3는 DHA의 함량이 500mg이라 높은 편이고, 뇌를 많이 쓰는 수험생에게 도움이 돼요.

 

DHA는 뇌 세포막의 주요 성분으로, 모세혈관막을 이루고 있어서 세포간 신호 전달을 해주기 때문에 학습하는 학생들에게 딱이에요. 오매가3가 함유되어 있는 음식을 잘 챙기지 못하는 수험생들이 먹으면 좋아요.

 

 

 

 

몸에서 만들어지지 않기 때문에 음식이나 건기식으로 섭취해주는 건 필수예요. 음식은 매번 챙기기 어렵고 필요한 만큼 먹는게 아니기 때문에 건기식으로 편하고 간단하게 필요 함량을 충분히 채워줄 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

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