남성영양제 비타민c로 건강 관리해요

 

 

Q. 남성영양제로 비타민c를 추천하는 이유?

 

 1. 몸에서 스스로 만들어내지 않아, 외부로부터 채워 줄 수 밖에 없다.

 2. 활동량이 많고 땀이 많이 나는 여름에 활성 산소가 더 많이 생기기 때문에 항산화 작용이 필요하다.

 3. 너무 더운 날씨로 무기력해지는 경우가 있어 활력이 필요하다.

 4. 햇볕이 강해 피부가 많이 타기 때문에 섭취해준다.

 

 

 

 

여러 이유가 있지만, 남성영양제 챙길 때 제일 중요한 건 바로 첫번째입니다. 음식이나 영양제로 섭취해주지 않으면 몸에서는 결핍이 생길 수 밖에 없습니다. 그렇게 되면 신체는 여러 증상들로 경고하게 됩니다.

 

1. 만성 피로감, 무기력

초기에 많이 나타납니다. 비타민c는 신체의 에너지 대사에 중요한 역할 및 세포에 산소를 공급하는 역할을 합니다. 부족하면 에너지 생산이 원활하지 않게 되고, 그러면 피로감이 나타납니다. 신경쓰지 않고 방치하면 더 큰 문제가 생깁니다.

 

2. 잇몸 출혈, 치아

비탸민c는 콜라겐 생성에 필수 역할을 하는데, 잇몸과 치아에 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 몸에 부족하게 되면 잇몸이 약해져서 출혈 발생 및 충치, 치주염 등이 발생할 가능성이 높습니다. 신체는 다 이어져 있기 때문에 잇몸 출혈이 단순 치아 문제 만이 아니라, 전신 건강 위험으로 이어질 수 있습니다.

 

3. 면역력 저하

면역 세포의 기능을 강화 및 감염으로부터 보호합니다. 면역력이 저하되면 체계가 약화되어 바이러스 질병에 쉽게 노출되어 걸릴 수 있습니다.

 

4. 피부

거칠어지고 건조해지면서 염증이 발생할 수 있습니다. 콜라겐 생성에 문제가 생기면 피부 탄력이 떨어지고 주름이 쉽게 생깁니다. 건강한 피부를 위해서도 꼭 섭취해야 합니다.

 

5. 상처 치유 지연

피부의 재생 속도가 느려지면서 상처가 쉽게 낫지 않고, 쉽게 생길 수 있습니다. 오래 남아 있거나 멍이 자주 들 경우 부족하지 않은지 확인해주는게 좋습니다.

 

6. 신경계

불안감, 우울증 같은 정신적인 문제가 생길 수 있습니다. 비탸민c는 뇌의 산화 스트레스를 줄여주기 때문에 결핍일 경우 뇌 기능 저하 및 기억력 감퇴 증상이 나타납니다.

 

7. 빈혈 증상

비탸민c는 철분이 잘 흡수되도록 도와줍니다. 부족하면 흡수가 원활하지 않게 되고 그로 인해 빈혈이 나타날 수 있는데, 피로 어지러움 숨가쁨 등이 있으며, 장기적으로 봤을 때 심혈관계 영향도 생길 수 있기 때문에 신경 써야 합니다.

 

 

 

 

음식은 매번 맞춰서 챙기기 쉽지 않습니다. 돈, 시간이 들기 때문에 편하게 섭취할 수 있는 남성영양제를 챙기는 분들이 많습니다. 음식을 먹는다고 다 흡수되는 보장도 없고, 하루 권장량을 매일 채운다는게 쉬운 일이 아닙니다. 그에 반해 남성영양제 비타민c는 하루 권장량을 충분히 채워줍니다.

 

 

 

 

닥터체크 원퍼데이 트루 비타민c는 가루 형태라 흡수율이 높으며, 한포에 1000mg을 함유했습니다. 챙겨먹은 후로는 하루를 보낼 때 지치지 않고 힘이 납니다. 안색도 밝아져서 좋습니다. 몸이 더욱 건강해지는 느낌이 듭니다. 남성영양제로 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

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