비용비용

눈알이 따끔따끔하고 아파본 경험, 뻑뻑하고 거칠거칠한 느낌 잇님들도 느껴보신 적 있으신가요? 요즘에 특히 더 그러는 것 같아요ㅠ 제가 스마트폰을 오래 들고 있으면서 연락도 하고, 오티티도 보니까 점점 눈이 피곤함을 느끼는 것 같아요. 줄이고 싶은데 쉽지가 않아요.. 눈건강영양제라도 챙기면 좀 나아질까 해서 먹는 중이에요.    스마트시대에 만 3세 이상 인구 중에 스마트폰 사용자 비율이 87%나 된다고 해요! 일주일 평균 사용시간은 10시간도 넘어요; 진짜 폰 하나로 다 해결 가능한 시대라서 사용량이 정말 많네요. 내가 노는 걸 좋아하는 만큼 점점 피곤해지는 눈도 신경 써야 할 때예요. 나이가 들어가면서 신체의 구조와 기능이 퇴화되고, 시력도 저하되기 때문에 관리는 필수예요ㅜ       제가 먹는 루테인..

스마트폰으로 모든 걸 다 하다보니 하루라도 안 보는 날이 없어요. 게임도 영화도 드라마도 연락도 모두 다 작은 화면으로 다 해결하니 눈이 느끼는 피로가 상당해요. 제 눈은 피로를 넘어서 혹사당하는 수준이라서 충혈될 때가 많고, 뻑뻑해질 때도 많아요. 이러다가 안구건조증도 오는거 아닌가 걱정되서 닥터체크 루테인빌베리 챙겨요. 이거 먹고 나서 눈이 보호되고 관리되고 더 초롱초롱해지면서 깨끗해진 느낌이에요. 왼쪽을 봐도, 오른쪽을 봐도 뻑뻑하지 않고 부드럽게 잘 움직이고, 맑아졌다고나 할까요? 안 먹는 것보타 백배 나아요!       핸드폰 그만 보나 했더니 일할 때는 컴퓨터 화면 내내 보고 있죠..ㅎ 아침 일어날 때부터 밤 늦게 자기 전까지 하루 종일 보고 또 보니까 눈 건강이 좋지 않겠다는 생각이 들어요...

매일 서서 일하는 동생이 요즘 무릎이 쑤시다 아프다 이런 이야기를 자주 했었어요. 관.절에 무리가 왔나 걱정돼서 연골에 좋은 영양제 챙겨 먹으라고 줬어요. 오늘까지 먹으면 한 2~3주 되어가는데 지금은 아픈 게 없어져서 일할 때 무릅도 괜찮고 더 튼튼해진 것 같다, 스트레칭할 때도 더 잘 돌아가고 좋다고 해서 한시름 놨네요.    원래라면 이런 이야기를 하는 동생이 아닌데,, 말은 저렇게 약하게 해도 속으로는 얼마나 아팠을까 싶어요. 연골에 좋은 영양제 앞으로도 꾸준히 먹고 더 건강해지면 좋겠어요. 그래도 관.절에 좋다는 성분이 여러 가지 들어가고, 효과 좋다는 후기들 보고 고른 제품이니까 효과를 더 보면 좋겠어요.       연골에 좋은 영양제는 뮤코다당(콘드로이친 황산) 단백이라을 1,200mg 함유..

3주 정도 자도 자도 계속 피곤하고 몸도 무겁고,, 잇몸에 피를 보고 나서 아.. 지금 내가 몸에 비탸민c가 많이 부족한 상태구나를 알았어요. 바로 비타민c 1000mg 섭취했는데 피곤한 거 가라앉고 피 볼 일도 없어지고 건강한 몸으로 돌아왔어요. 꾸준히 섭취해 주니까 피부도 탱탱해지고 안색도 밝아졌다는 말 자주 들어요~    비타민c 1000mg 하루 권장량을 채워주면서 맛있게 먹으니까 영양제 먹을 때마다 기분 좋게 먹을 수 있어요. 레몬맛이라 상큼 달달해요. 요게 가루 스틱 형태로 되어있어서 그냥 가루채로 먹어도 되고, 물에 타서 먹는 방법도 있어서 편해요. 저는 한 번에 채워주고 싶어서 가루채로 털어먹는 편이에요.    비타민c 1000mg은 에너지 넘치는 활기찬 일상을 보내고 싶은 분, 음식으로 ..

오늘은 무릎관절 영양제 포스팅 후기를 써보려고 합니다. 무리해서 움직이고 많이 활동하다 보면, 몸에 염증이 쌓이고 통증이 생기기 마련입니다. 이럴 때 관.절과 연.골을 관리해 주는 것이 중요합니다. 사용하면 할수록, 시간이 지나면 지날수록, 점점 닳고 마모되기 때문입니다.    저도 건강할 때는 신경도 안 썼지만, 점점 통증도 생기고 움직일 때 아프다 보니 무릎관절 영양제 섭취하게 됐습니다. 먹고 안 먹고의 차이가 큽니다. 움직이는 것도 자연스러워지고 안 아프니까 다시 활동도 하게 되고, 일상생활이 편해졌습니다. 손가락도 굽힐 때마다 살짝 시리고 불편했는데 다 나았습니다.       무릎관절 영양제가 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫 번째로 뮤코다당(콘드로이친 황산) 단백이 1,200mg 함유되어 ..