부작용 없는 비헴철철분 식물성

 

비헴철철분이라는 말을 처음 들었을 때는 굉장히 생소하고 낯설었어요. 대체 이거는 무슨 말이지...? 생각했었는데ㅎㅎ 흡수율은 조금 낮지만, 위장에는 부담이 적어서 부작용도 적고 장기적으로 복용하기에 좋다고 해요. 비햄철은 식물성이라서 우리가 평소에 섭취하는 채소, 콩류, 곡물 등에서 얻을 수 있어요.

 

 

 

 

비헴철철분은 유기 착화합물 형태로, 변비나 위장 장애에 예민하신 분들이 복용하기에 딱이에요. 또, 속쓰림를 최소화할 수 있다니! 속 아플까봐 걱정하시는 분들은 참고해주세요. 우리는 영양제를 단기간 먹는게 아니라 장기적으로 먹기 때문에 오래 먹길 원하시면 식물성으로 안전한 제품을 선택하면 좋겠네요.

 

 

 

 

비헴철철분이 빈혈을 예방해주고 경미한 증상 완화할 때 좋지만, 쳘분 수치를 빠르게 올리는 부분은 시간이 좀 걸리기 때문에 수치가 낮아서 빠르게 올리고 싶을 때는 성분을 잘 체크해주세요. 복용할 때는 공복 상태에서 섭취하는게 몸에 전달하기에 훨씬 좋아요. 식사 1시간 전이나 식후 2시간 후에요. 그리고 오렌지 주스나 비타민C와 같이 먹으면 흡수율을 좀 더 높일 수 있는데 우유나 커피, 녹차 등은 방해하니까 조심해주세요.

 

 

 

 

비헴철철분을 먹을 때는 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 미네랄 영양제와 함께 먹으면 몸에 전달되는 부분이 떨어질 수 있다고 하니까 시간 차이를 두고 섭취해주세요. 계속 같이 먹고 있었는데..ㅎ 같이 먹을 수 있는거, 따로 먹어야 하는거 잘 알고 먹어야겠어요. 저는 닥터체크꺼 제품 먹는 중이에요. 한 두세달 정도 됐는데 부작용없어서 꾸준히 먹어요.

 

 

 

 

비헴철철분(리포퍼)은 체내 산소 운반과 혈액 생성, 에너지 생성에 도움이 돼요. 그리고 안정성을 높이고 특유의 비린맛을 줄였다고 해요. 어쩐지 비린게 없더라구요. 이게 자두맛이라서 완전 상큼하고 달콤해서 맛있어요! 츄어블이라 씹어먹기도 좋고 편해요. 애들이 먹을 때 호불호 크지 않을 것 같아요. 또, 활성형 엽산을 넣어서 따로 엽산 대사 과정을 거치지 않고 바로 몸에서 사용 가능하게끔 했어요. 세포와 혈액 생성에 좋고 태아 신경관이 정상적으로 발달하는데 도움이 돼요.

 

 

 

 

비헴철철분에는 철 흡수 및 항산화 작용, 엽산 대사, 단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민C, 비타민B12, 비타민B6도 넣었어요. 빈혈 예방 외에도 두뇌 기능 향상, 월경전 증후군 완화, 면역력 강화, 운동 능력 향상, 불임 예방, 수면 등에 좋으니까 안 챙길 수가 없네요. 먹고 난 후로는 몸도 훨씬 건강해지고 가벼워졌어요. 어지럼증도 가끔 있어서 힘들었는데 그것도 없어져서 완전 신기ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

궁금해하실 분들을 위해서 링크 남기고 가요!

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닥터체크 원퍼데이 철분 츄어블 ㅣ 60정 1박스