분류 전체보기242 눈시림증상 루테인으로 개선해요 눈시림증상은 오랜 시간 컴퓨터 화면을 보거나 렌즈를 오래 착용하는 경우, 건조한 환경에 오래 머물렀을 때 등등으로 눈이 피로할 때 나타날 수 있습니다. 안구건조증이 있는 경우에는 눈이 뻑뻑하고 시리면서 눈물을 흘리기도 합니다. 평소의 생활 습관을 고치고 바꾼다면 점점 나아질 수 있지만 습관을 바꾸기는 어렵습니다. 저도 눈시림증상을 한 달 전부터 겪고 있어서 눈에 도움이 되는 방법이 뭐가 있을까 찾다가 루테인아스타잔틴 제품을 발견하게 됐습니다. 루태인은 자외선과 청색광으로부터 황반을 보호하고, 항산화 작용을 통해 산화 스트레스를 감소시켜 시력이 떨어지는 것을 막아주고, 나이로 인해 생길 수 있는 황반변성 위험을 줄여줍니다. 아스타잔틴은 근거리에서 생기는 눈피로를 줄여서 시력 회복을 도와주며, 눈.. 2024. 12. 26. 갑자기 눈이 침침해지면 루테인으로 보충하세요 TV나 핸드폰을 많이 보게 되면 건강했던 눈에 피로가 쌓이고, 갑자기 눈이 침침해지는 경우도 있어요. 이를 방치하면 시력이 떨어지거나 다른 문제가 생길 수 있어요. 저도 평소에 핸드폰을 거의 하루종일 보는 일이 많아 시야가 흐릿하거나 뿌옇게 변할 때가 있어 루테인을 섭취하고 있어요. 더 심해지기 전에 미리 방지하기ㅎㅎ.. 갑자기 눈이 침침해지니까 덜컥 겁이 나더라구요. 눈에 큰 문제가 생겼으면 어떻게 하지? 시력은 떨어지면 회복하기가 거의 어려운데.. 걱정되서 지금부터라도 루태인 영양제 챙겨먹어야 겠다 싶었어요. 저는 루태인과 외에도 아스타잔틴, 빌베리가 들어간 제품을 하루에 한 알씩 꾸준히 섭취하고 있는데요. 알약이 작아서 목에 걸리지 않고 잘 넘어가서 좋아요. 갑자기 눈이 침침할 때 .. 2024. 12. 24. 시야가 침침하고 뿌옇게 보일 때 눈건강 영양제 추천 우리의 눈은 살아갈 때 정말 중요한 역할을 하는데요, 문제가 생기면 불편하기도 하지만 움직임에 제약을 받고 스트레스를 받습니다. 스마트폰 하나로 모든 것을 할 수 있는 오늘날에는 눈의 피로와 질환 관련 문제가 점점 심각해지는 상황입니다. 그래서 일상에서 습관이나 섭취하는 것으로 관리해줘야 합니다. 디지털 기기는 일상생활에서 없어서는 안 될 대체품이 되었습니다. 심심할 때, 집안일을 하면서 배경음으로, 영화관 대신으로, 대화하면서, 카페에서 등등. 이런 기기에서 나오는 블루라이트는 눈피로를 악화시키고, 안구건조등을 생기게 합니다. 장시간 스크린을 응시하면 깜빡임이 줄어들어 건조해지고 시야가 흐릿해져 시력 저하가 옵니다. 그래서 건기식이나 음식으로 도움을 받는 게 좋지만, 음식은 매번 챙기기 쉽지 않기.. 2024. 12. 23. 눈이 침침할 때는 이렇게 해주세요 스마트폰도 많이 보고, 티비도 많이 보고,, 자꾸 무리가 가는데 피로를 풀어주지 않으니까 점점 눈이 침침할 때가 자주 생기는 것 같아요ㅠ 갑자기 시야가 흐릿하고 그래서 무슨 문제 생기는 거 아닌가 덜컥 겁이 나더라고요. 그래서 눈에 좋은 루테인, 아스타잔틴, 빌베리 들어간 영양제 먹어요. 보통 생긴 게 색이 검은색이라서 좀 꺼려졌지만, 눈건강을 위해서 참고 먹기 시작했는데 지금은 익숙해져서 잘 먹고 있어요. 냄새도 역하지 않고 고소한 냄새? 가 나면서 크기도 작으니까 목에 걸리지 않아서 편해요. 검은색인 이유는 궁금해서 검색해 봤는데 빛에 약한 성분이 들어가서 그걸 막아주기 위한 거라고 해요. 이렇게 만드는 건 다 이유가 있죠. 눈이 침침할 때부터 꾸준히 먹은 뒤로 지금은 정말 많이 좋아졌어요.. 2024. 12. 20. 아스타잔틴 효능 알고 먹어요 아스타잔틴 효능이 요즘 핫한데요. 주로 붉은색을 띠는 해양 생물에서 추출이 돼요. 강력한 항산화 물질이 함유되어 있어 활성 산소로부터 세포를 보호해 주고, 산화 스트레스를 줄여요. 비타민C의 약 65배에 달하는 효과가 있으며, 우리가 잘 아는 눈건강뿐만 아니라 피부 미용, 뇌, 심혈관 등등 몸 전체적으로 다양한 영향을 줘요. 저는 아스타잔틴 효능을 알고 눈도 챙기기 위해 루테인, 빌베리가 함께 함유된 제품을 섭취 중이에요. 항산화로 노화를 막아주고, 황반 변성이나 백내장을 예방해 줘요. 기억력 개선, 집중력 향상, 치매 예방에도 좋아요. 그리고 염증 완화와 피부 보호도 도와주고, 근육 손상 감소 및 회복을 촉진시키면서 혈액순환도 잘 되게 도와줘요. 이거 먹은지 한 달 이제 막 채워가는데 확실히.. 2024. 12. 19. 루테인아스타잔틴빌베리로 눈노화 영양제 끝 눈의 피로는 많이 받고 점점 침침해지는데 너무 관리가 소홀한 것 같다 싶어서 눈노화 영양제 챙기기 시작했어요. 눈이 피곤함을 느낀다는 느낌을 못 받았었는데 충혈이 자주 있더라고요. 가끔 따끔따끔 아프기도 하고, 뻑뻑하게 건조하다는 느낌도 받고요. 안경을 쓰기 때문에 보호해 준다고 생각해서 간과하고 있었나 봐요..ㅠ 아픈 거 뻑뻑한 거 정말 사라지고, 촉촉 무통증에 맑고 깨끗한 느낌으로 새로 태어난 눈 같아요ㅋㅋ 먹어보지 않으면 느끼지 못할 변화예요!! 이렇게 좋을 줄이야!?! 예전에 안경만 잘 챙겨 써도 시력 유지되고, 렌즈보다 낫다고 했는데 생활습관이 엉망이니까 소용이 없는 것 같아요. 뭐든 생활 습관이 먼저 건강하고 좋아야 몸도 건강해지는 것 같아요ㅠㅠ 그래서 눈 이제부터라도 잘 챙기자 해서 눈.. 2024. 12. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 41 다음
