50대유산균1 50대 유산균의 직접 겪은 효과와 추천 제품 알려드립니다. 한국인의 식습관은 장을 굉장히 불편하게 만들어요. 우리나라의 식사법은 꼭 밥과 국이 있어야 한 끼 든든하게 먹었다~ 하잖아요. 하지만 이 국과 찌개를 함께 먹는 습관이 정말 위와 장에는 좋지 않은 습관입니다. 그러나 어떻게 늘 술과 함께인 50대 직장인이 어떻게 국밥을 포기하겠습니까? 그렇다면 평소에 장 관리를 해주면 됩니다. 거기에 유당불내증을 앓고 있다면 더욱이 면역을 강화시켜줘야 합니다. 평소에 패스트푸드와 배달음식을 워낙 좋아하는 지라 장이 예민하고 늘 불편했거든요. 식사 후 배 부글거림, 가스 참, 꾸륵거리는 소리 등 잇님들도 저랑 같은 증세 겪으신 분들 많으실 겁니다. 그러다 최근에 스트레스를 급격히 받으면서 삶의 질이 뚝뚝 떨어지는 걸 경험하고서 개선해야겠다는 생각이 들었습니다. 주변의 동.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음
