한창 성장기인 청소년 자녀를 둔 부모라면 성장에 도움되는 칼슘제는 챙겨주고 있을거예요. 저도 제 아이가 좀 더 튼튼하게, 건강하게 자라길 바라는 마음으로 챙기고 있는데요. 청소년기때 아이들은 외모, 키 등등 이런 외적인 부분들에 관심을 많이 가지니까 저도 신경쓰게 되네요. 저도 학창시절에 외적으로 신경쓰고 했던 것 같은데 요즘 애들은 화장도 자연스럽게 잘 하고 다니더라고요.
지금은 키가 어느 정도는 커야한다 너무 작으면 안된다고 하면서 운동도 하고 노력하는 모습보니까 뼈건강에 도움되는 청소년 칼슘제 챙겨주길 잘 했다는 생각이 드네요. 성장하는 시기에는 다양한 영양소를 채워줘야 클 때 적절하게 몸에 도움이 되는 것 같아요. 필수 영양분을 제 때에 섭취하지 못하게 되면 성장이 제대로 이루어지지 않을 수 있다고도 해서 더 신경쓰게 돼요.
청소년기에는 공부도 공부지만 운동도 하면서 야외 생활도 하니까 다양하게 활동하는 시간이 많아지기 때문에, 더 잘 먹고 잘 자야하는데 그렇지 않으면 문제가 생길 수 있어요. 식습관을 나름 올바르게 챙긴다고 하지만 많이 부족해요. 먹는다고 다 흡수되는 것도 아니라서 영양제 칼슘제 종합비타민 등으로 보충해줄 수 있는 제품들을 많이 찾게 되네요.
제가 아이에게 먹이는 청소년 칼슘제는 칼숨과 마그네슘 비율을 1:1로 배합했네요. 인터넷에 보면 2:1 비율이 좋다고 하는데 왜 다른지 궁금해서 문의를 남겼더니, 현대인들이 평소에 우유나 치즈 등 생각보다 칼숨을 많이 섭취하고 있어서 그에 맞게 이 비율로 배합을 했다고 친절하게 답변받았네요.
칼숨은 복용시 흡수율이 낮다고 하는데요. 그래서 비타민d와 비타민k2를 함께 먹으라는 얘기가 많았나봐요. 비타민d는 흡수에 도움이 되고, 비타민k2는 Ca이 혈관으로 잘못 가지않고 석회화되지 않도록 도와준다고 해요. 제가 선택한 제품도 이 부분을 고려해서 골랐어요. 뭐든지 먹고 효과가 있어야하기 때문에 서로 보완해주고 효과가 더 나올 수 있는 걸로 픽!
제 아이가 먹고 있기는 하지만 제품이긴 하지만 청소년 칼슘제 전용은 아니고, 노년층 어르신도 임산부도 모든 가족이 섭취할 수 있는 제품이랍니다. 뼈건강 외에도 마구 생겨나는 활성산소로부터 세포 보호하고 싶다 하는 분, 정상적인 면역 기능을 원하는 분, 수면 장애 이기고 꿀잠자고 싶은 분, 가공식품을 즐겨드시는 분 등이 복용해주면 좋다고 해요.
할인 & 행사하는 중이니까 링크타고 한번 둘러보고 가셔요~
https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=16&cate_no=58&display_group=1
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