비타민디3는 우리 몸에 필수적인 영양소이면서 중요한 역할을 해요. 우리나라 사람들 중에서 약 80%는 이 D의 결핍이 있다고 하는데요. 부족하게되면 몸에서 일어나는 증상들이 여러가지 있어요. 인슐린 작용이 둔해져서 복부 비만의 원인이 되기도 하고, 당뇨병, 심장병, 골다공증, 퇴행성 관절염, 대장암, 구루병, 다발성 경화증 등 많은 질병이 발생할 수 있어요.
그래서 신경써서 꼼꼼하게 비교해보고 결정한게 바로 이 비타민디3예요. 제품명에도 있다시피 츄어블 형태여서 물이 없어도 씹어먹기에 아주 편해요. 식후에 하나먹어주면 되는데 오렌지 맛과 향이 나서 영양제 먹는 느낌이 안 들고 부담도 없어요. 딱딱하지도 않아서 씹기에 좋고 무리가지 않아요. 하나먹다가 너무 맛있어서 하나 더 먹는 경우도 있어요.
비타민디3는 한 박스에 90정으로 3달 분이 들어가있어요. 하나 당 4,000IU로 고함량이에요. 이 작은 알 하나에 많은 함량이 들어가있다는게 신기해요. 고함량이어서 먹고 문제 생기는거 아닌가 걱정하실 수 있고 저도 걱정했던 부분 중 하나인데, 이 부분도 알아봤어요. 일일 권장량보다는 높지만 평소에 4,000IU정도 먹어도 괜찮고, 최대 5,000IU까지 먹어도 된다고 해요.
건강기능식품이 요즘은 금액대가 높은게 많다보니 여러 개 챙겨먹으니까 아무래도 부담이 되더라구요. 이 비타민디3는 3달 분이나 되는데 가격이 2만원도 아닌 만원대라는게 정말 좋았어요. 그리고 현직 약사님께서 직접 비율을 배합해서 만들었기 때문에 안심하고 섭취할 수 있고, 임산부 청소년 어르신 등 남녀노소 모두 섭취 가능해서 가족이 다같이 먹고 있어요.
비타민D에도 종류가 여럿 있는데, 그 중에서도 D3가 들어갔어요. 체내 활성과 흡수에 용이해요. 햇빛을 통해 자연적으로 생성이 되는데 야외활동이 적은 현대인들이 채워주면 정말 좋겠죠? 또, 비타민의 명가인 스위스의 DSM사 원료, 세계적인 Quali-D 원료를 담았어요. 안전성 측면에서 보장된 원료예요. 그리고 식약처로부터 뼈 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소, 칼슘과 인 흡수 등 3중 기능성을 인정받았어요.
활력있는 생활을 원하는 분들이 먹으면 좋다고 들었는데, 직접 먹어보니 효과가 있어요. 아침에 피곤해서 맨날 골골거렸는데 지금은 가벼운 느낌으로 바로바로 일어나요. 친언니가 뼈가 항상 아리고 아프다고 했었는데 이거 먹고서 신기하게 아픈게 점점 줄어들었다고 해요. 부족한 부분을 채워주니까 확실히 일상 생활이 더 좋아졌어요. 뼈 건강을 챙기고 싶다면 요 비타민디3 추천해요. 한 손에 들어오는 작은 크기로 가방에 넣어가지고 다니기에 불편하지 않아요. 하루에 몇 번도 아닌 단! 한 알로 내 몸 챙겨서 매일 가볍고 힘나는 일상 보내보아요.
https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=18&cate_no=58&display_group=1
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