손가락을 뚜둑뚜둑하는 습관이 잘 고쳐지지가 않아요ㅜ 자주하지는 않지만 가끔씩 뻐근한 것 같은 느낌이 들면 스트레칭하면서 무의식적으로 하고 있더라구요ㅜ 그래서 그런지 손가락이 점점 두꺼워지는 것 같은 건 저의 생각일까요.. 예전에 이렇게 자주하게 되면 관절도 안 좋아지고 두꺼워진다고 들었는데.. 진짜인지는 모르겠지만 신경쓰이면서도 고쳐지지 않는 습관.. 한해 나이가 늘다보니까 손가락 뿐만 아니라 무릎, 발목도 걱정이 되서 관절염영양제로 비타민D를 추천받아서 먹고 있어요!
건강은 나빠진 다음에 관리하고 노력해도 원래대로 돌아가기가 정말 어려운 것 같아요 그래서 나빠지기 전에 미리미리 챙겨야하는데요! 제가 먹는 관절염영양제 빗타민D는 츄어블로 되어 있어서 먹기가 편해요~ 그리고 오렌지맛이 나서 맛있게 먹을 수 있어요! 질리지 않아서 애들이 먹기에도 부담없고 좋다고 생각해요~
관절염에 도움을 줄 수 있는 영양제이지만, 다른 기능들도 많이 해요~ 칼슘과 인 흡수, 이용도 도와주고 뼈 형성과 유지할 수 있게 도와주고 골다공증발생 위험 감소에도 도움을 줘요~ 여성분들은 남성분들보다 더 골다공증 조심해야하기 때문에 빗타민D를 부족하지 않게 채워주면 좋을 것 같아요! 성장기 청소년들, 야외활동 적은 현대인, 갱년기 여성분, 활력있는 생활을 원하시는 분까지 섭취해주면 좋아요! 임산부도 복용할 수 있는 제품이에요~
또 종류도 여러가지 있어서 식품을 통해 몸에 흡수할 수도 있지만, 햇빛을 통해서 자연적으로 생성하는 D3를 넣었어요~ 체내 활성과 흡수에 좋아서 이 원료 찾으시는 분들도 생각보다 많더라구요?! 세계적인 DSM 사의 프리미엄 원료라서 안전성이 보장된 원료예요! 식약처에 기준, 규격 등등 기능성까지 인정받은 제품이니까 안심하고 복용할 수 있어 좋네요~
관절염에 좋은 영양제인 비탸민D는 한 박스에 90정이나 들어있어서 무려 세달분이나 돼요!! 츄어블 하나당 4,000IU가 들어갔기 때문에 몸에 빗타민D 부족 수치나 식습관에 따라서 매일 섭취해도 되고, 텀을 두고 섭취해도 돼요~ 매일 먹는 분들은 세달, 텀 두고 먹는 분들은 한달에서 두달정도 되겠네요! 그리고 기간과 함량에 비해서 금액은 정말 가성비 있어요~ 만원대면 정말 저렴한거 아닌가요?! 진짜 짱짱!
밖에 날씨가 많이 풀려서 이제는 완전 여름이긴 하지만 너무 뜨거워서 야외활동을 오히려 안 하시는 분들도 여럿 있어요! 제 주변에도 생각보다 많이 있으시거든요ㅎㅎ 썬크림 바르고 땀 흘리면서 밖에 있는걸 안 좋아하시더라구요 그럴 때는 햇빛 받을 시간도 적기 때문에 뼈에 좋은 관절염영양제 비타민D를 챙겨주면 좋을 것 같아요~ 하루 한알 맛있게 먹고 몸에 부족한 성분도 충분히 채워주구요!
https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=18&cate_no=58&display_group=1
'건강해질거야💛' 카테고리의 다른 글
비타민씨 맛있는 복용법 (0) | 2024.05.27 |
---|---|
노인유산균 추천 (0) | 2024.05.24 |
칼마디k 칼슘영양제 추천 (0) | 2024.05.22 |
초임계rtg 오메가3 1,100mg (0) | 2024.05.21 |
리포퍼철분 츄어블 자두맛 (0) | 2024.05.20 |